Resfriados

Definición de los síntomas

• Nariz tapada o con secreción líquida, congestión nasal
• La secreción nasal puede ser transparente, turbia, amarilla, o verde

Otros síntomas de un resfriado incluyen:

• Estornudos
• Fiebre ligera y dolor muscular, sensación de cansancio y sueño, dolor de cabeza
• Aspereza o dolor de garganta
• Goteo retronasal, carraspera, tos
• Algunas veces hay ronquera, ojos llorosos e inflamación de los ganglios linfáticos en el cuello

Información general

• Los resfriados son muy comunes. El adulto promedio experimenta de 3-4 resfriados por año.
• Los virus causan resfriados y ninguna medicina o "inyección" va a curar un resfriado leve sin complicaciones.
• Por lo general, los resfriados no son graves. La mayoría de los paciente de resfriado no necesitan ir a ver al doctor. Raras veces conducen a enfermedades más graves como: la sinusitis, bronquítis, pulmonía y otitis media. Las personas de edad avanzada o los individuos con un sistema inmunológico debilitado (debido a quimioterapia, VIH positivo, extracción de la vesícula biliar o el uso habitual de esteroides) tienen un mayor riesgo de desarrollar estas complicaciones infecciosas.

Vea más temas correspondientes (en lugar de éste), si

• TOS es el síntoma principal
• DOLOR Y CONGESTIÓN DE LOS SENOS NASALES son los síntomas principales
• DOLOR DE GARGANTA es el síntoma principal

CUÁNDO DEBE LLAMAR A SU MÉDICO

CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA RESFRIADOS

1. Para mucosidad y secreción profusa: Suénese la nariz.
   • La mucosidad nasal y la secreción ayudan a sacar los virus y las bacterias de la nariz y de los senos nasales.
   • El sonarse la nariz es todo lo que se necesita hacer.
   • Aplique vaselina a las aberturas nasales para protegerlas de irritaciones (limpie primero la piel).
2. Para una nariz tapada - hágase lavados nasales:
   • Paso 1. Aplique 2-3 gotas de agua caliente o de suero en cada fosa nasal. (Razón: Para aflojar la mucosa seca)
   • Paso 2. Suénese cada fosa nasal por separado. (Apriete cerrando cada nariz al sonarse, repítalo del otro lado).
   • Paso 3. Repite las gotas y suénese hasta que la secreción esté transparente.
   • Puede usar los lavados nasales cuatro veces al día o cada vez que no pueda respirar por la nariz. Otra opción en vez de los lavados nasales es tomarse una ducha caliente (Inhale el aire húmedo por la nariz y luego suense de cada lado).
   • Como Preparar Gotas de Suero: - a un vaso de agua caliente (8 onzas) añada ½ cucharadita de sal de mesa.
3. Hidratación: Beba bastantes líquidos (6-8 vasos de agua diarios.) Si el aire en su casa está seco, utilice un humidificador de aire frío.
4. Medicamentos para resfriados: La mayoría de los medicamentos para los "resfriados" no ayudan. No pueden remover la mucosidad seca de la nariz. Los antihistamínicos solamente sirven si usted también tiene alergias nasales. Los antibióticos no ayudan a menos que desarrolle una infección en el oído o en los senos nasales.
5. Medicamentos para el Dolor y la Fiebre: Para aliviar el dolor y la fiebre, tome acetaminofén cada 4-6 horas (p. ejem. Tylenol, dosis de adulto 650 mg) o ibuprofén cada 6-8 horas (p. ejem. Advil, Motrin; dosis de adulto 400 mg)
   • No tome ibuprofén si tiene problemas de estómago, enfermedad del riñón, está embarazada o su médico le ha indicado que evite este tipo de medicamentos antiinflamatorios. No tome ibuprofén por más de 7 días sin consultar a su médico.
   • No tome acetaminofén si tiene una enfermedad del hígado.
   • Lea cuidadosamente las instrucciones del empaque de todos los medicamentos que tome.
6. Zinc para síntomas del resfriado:
   • Los estudios de investigación han reportado que las pastillas de gluconato de zinc reducen la duración y severidad de los síntomas del resfriado.
   • Dosis: Obtenga las pastillas de zinc (no necesitan receta médica). Comience a tomarlas en las 48 horas de los primeros síntomas del resfriado. Disuelva una en su boca cada 4 horas mientras esté despierto. Tómelas por 3 días.
   • Efectos secundarios: algunas personas se quejan de náusea y mal sabor de boca cuando toman zinc.
7. Tratamiento para síntomas asociados con los resfriados:
   • Dolor de garganta: tome pastillas para la garganta, dulces duros o un consomé de pollo caliente.
   • Tos: Tome pastillas para la tos.
8. Contagio: El virus del resfriado se encuentra en sus secreciones nasales. Cubra su nariz y boca con un pañuelo cuando estornude o tosa. Lave sus manos frecuentemente. Usted puede regresar a su trabajo o escuela una vez que la fiebre desaparezca y se sienta lo suficientemente bien para participar en actividades normales.
9. Curso esperado: La fiebre puede durar de 2-3 días, la secreción nasal de 7-10 días y la tos hasta 2-3 semanas.
10. Llame a su médico si:
    • Tiene dificultad para respirar
    • La fiebre dura más de 3 días
    • La secreción nasal dura más de 10 días
    • La tos dura más de 3 semanas
    • Usted empeora

Y recuerde, llame a su médico si ústed desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su Médico".

Disclaimer: Ésta información no es intencionado como sustitio a consejería médica profesional. Solamente se provee para propósitos educativos. Ústed toma la responsabilidad de como elige utilizar ésta información.

Author and Senior Reviewer: David A. Thompson, M.D.

Last Reviewed: 9/21/2007

Last Revised: 9/21/2007

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