Tranquilícese:

• Ya que la influenza está extendida en su comunidad y su hijo(a) tiene síntomas de gripe (tos, dolor de garganta, goteo nasal, y fiebre),seguramente su hijo(a) tiene la gripe.
• No se necesitan pruebas especiales.
• Usted no tiene que llamar ni acudir al médico de su hijo(a) a menos que su hijo(a) desarrolle una posible complicación de la gripe (tales como dolor de oído o dificultad para respirar).
• Para las personas sanas, los síntomas de influenza son similares a los del resfriado común.
• Sin embargo, con la gripe, el comienzo es más abrupto y los síntomas son más severos. Es normal sentirse muy enfermo durante los primeros 3 días.
• El tratamiento para la gripe depende de los síntomas principales de su hijo(a) y normalmente no es distinto del que se utiliza para otras infecciones respiratorias víricas.
• El reposo en cama no es necesario.

• La mucosidad nasal y la secreción están sacando los virus y las bacterias de la nariz y de los senos nasales. Sonar la nariz es todo lo que se necesita hacer. A los niños(as) pequeños succióneles la nariz.
• Aplique vaselina en las fosas nasales para protegerlas de irritaciones.
• Primero limpie la piel.

Lavados Nasales Para una Nariz Tapada:

• Use gotas de solución salina o un atomizador para la nariz para humedecer la mucosidad reseca.  Si no dispone de éstas puede utilizar agua tibia del grifo.
• PASO 1: Introduzca 3 gotas en cada fosa nasal. (Edad menos que 1 año, use 1 gota y haga primero un lado y después el otro)
• PASO 2: Sople (o succione) cada fosa nasal por separado tapando la otra fosa nasal. Después haga el otro lado.
• PASO 3: Repita las gotas en la nariz y sople (o succione) hasta que el flujo sea de color transparente.
• Frecuencia: Realice los enjuagues nasales cuando su hijo(a) no pueda respirar por la nariz.
• Los atomizadores nasales con solución salina se pueden comprar sin receta médica.
• Las gotas de solución salina para la nariz también se puede hacer mezclando ½ cucharadita (2 ml) de sal de mesa con 1 taza (8 oz o 240mls) de agua tibia.
• Razón para el uso de las gotas para la nariz: la mucosidad reseca o pegajosa no se elimina solamente succionando o soplando la nariz.
• Otra opción: haga una ducha caliente para aflojar la mucosidad. Respire el aire húmedo y después sople cada fosa nasal.
• Para los niños pequeños también puede utilizar un cotonete para quitar la mucosidad.
• Importante para los bebés: no pueden amamantar ni beber del biberón si su nariz está tapada.

• Los medicamentos para la gripa no se recomiendan a ninguna edad. (Razón: no ayudan. No pueden remover moco seco de la nariz. Lavados nasales sí ayudan.)
• Los antihistamínicos solamente sirven si su niño(a) también tiene alergias nasales.
• Descongestionantes: Los descongestionantes orales sin receta médica (Pseudoefedrina o Fenylefrina) no se recomiendan. Aunque pueden reducir la congestión nasal en algunos niños, también pueden tener efectos secundarios.
• Límite de Edad: Antes de 4 años, nunca use medicamento para la gripa o para tos. (Razón: no son seguros ni aprobados por la FDA) (Evite los productos que contienen múltiples ingredientes para todos los niños.)
• No a los Antibióticos: Los antibióticos no ayudan a menos que desarrolle una infección en el oído o en los senos nasales.

Medicamento Casero para la Tos:

• Objetivo: disminuir la irritación o el picor en la garganta que provoca la tos seca.
• De 3 meses a 1 año de edad, utilize solamente líquidos claros tibios (p. ejem., agua o jugo de manzana) para tratar la tos. Dosis: 1-3 cucharaditas (5-15 ml) cuatro veces al día mientras esté tociento. Evite la miel hasta de 1 años de edad.
• Después de 1 año de edad, use ½ a 1 cucharadita (2 a 5 ml) de MIEL cuando se necesite como un medicamento casero para la tos. Esto puede diluir las secreciones y aflojar la tos. (Si no está disponible, utilize jarabe de maíz.)
• Después de los 6 años, déle PASTILLAS PARA TOS para cubrir la garganta irritada. (Si no están disponibles, utilize dulces duros.)

Alivio para el Dolor de Garganta: Para dolor de garganta ligero, dé caldo de pollo tibio a niños mayores de 1 año y dulces duras a mayores de 6 años. Para el dolor de garganta más que leve, Ibuprofen es muy eficaz (ver la gráfica para la dosis).

Líquidos: Insista en la cantidad de líquidos adecuados para prevenir la deshidratación.

• Para la fiebre arriba de 39° C (102° F), déle acetaminofén o ibuprofen (Vea tabla de Dosis)
• EVITE ASPIRINA porque tiene un vínculo directo al síndrome de Reye's.
• PARA CUALQUIER FIEBRE: Dé líquidos fríos en cantidades sin límites. Evite ropa excesiva o cobijas.

Medicamento para Dolor: Para alivio del dolor (p.ejem., dolores musculares o dolores de cabeza), déle acetaminofén cada 4 horas O ibuprofén cada 6 horas mientras sea necesario (Vea Tabla de Dosis)

Medicinas Antivirales de Receta para la Influenza:

• Los medicamentos antivíricos (como Tamiflu) deberían empezar a administrarse dentro de las 48 horas del comienzo de los síntomas de la gripe.
• AAP-Asociación Americana de Pediatría- recomienda que se utilicen en cualquier paciente con síntomas severos Y para todos los NIÑOS DE ALTO RIESGO (ver la lista).
• AAP-Asociación Americana de Pediatría- no recomienda medicamentos antivíricos para los niños de BAJO RIESGO con síntomas leves o moderados de la enfermedad de la gripe.
• Los beneficios son limitados: normalmente reducen el tiempo en que su hijo(a) está enfermo(a) por 1 o 1,5 días. Reducen los síntomas pero no los eliminan.
• Efectos secundarios: el 10% de los niños vomita.

Contagio:

• El contagio es rápido porque el periodo de incubación es solamente 2 días y el virus es muy contagioso.
• Su hijo(a) puede regresar a la guardería o escuela cuando la fiebre es ida por 24 horas y se siente suficientemente bien para participar en actividades normales.

Curso Esperado:

• La influenza causa una tos por 2 a 3 semanas.
• A veces su hijo(a) toserá mucha flema (mucosa). La mucosa normalmente puede ser gris, amarillo o verde.
• Expulsar mucosa es muy importante para proteger los pulmones de la pneumonía.
• Queremos una tos productiva, no debemos de suprimirla.
• La fiebre dura de 2 a 3 días y el goteo nasal de 7 a 14 días.

Prevención: Cómo Protegerse Para No Enfermarse:      

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón.   
• Los productos a base de alcohol también son eficaces.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes de las manos pueden transmitirse de esta manera.
• Intente evitar el contacto cercano con gente enferma.
• Intente evitar las visitas innecesarias a la sala de emergencias y los centros de atención médica urgente porque éstos son los sitios donde es más probable que se exponga a la gripe, si no la tiene todavía.

Prevención: Cómo Proteger A Otros - Cuando Esté Enfermo Quédese En Casa:

• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser y estornudar.
• Lávese las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar.
• Limite el contacto con otros para evitar contagiarlos.
• Quédese en casa y no acuda a la escuela o al trabajo como mínimo durante 24 horas después de que haya desparecido la fiebre (CDC, agosto 2009).

Vacuna y prevención antigripal:

• Vacunarse contra la gripe es la mejor manera de proteger a su hijo y usted contra la gripe.
• Se recomiendan las vacunas antigripales anuales para todos los niños mayores de 6 meses. (AAP-Asociación Americana de Pediatría).
• Cuando la vacuna es compatible con el virus que circula, ésta es muy eficaz para prevenir la enfermedad.
• Incluso cuando la vacuna no es compatible con el virus de la gripe que circula, normalmente reduce la gravedad de los síntomas.

Llame a Su Médico Si:

• Respira con dificultad o rápido
• Tiene retracciones (la piel entre las costillas se hunde)
• Ocurre deshidratación
• Ocurre dolor de oído o de los senos nasales
• Fiebre dura más de 3 días
• Tiene flujo nasal por más de 14 días
• La tos dura más de 3 semanas
• Su hijo(a) empeora