Lesión de La Rodilla  
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¿Lo siguiente describe sus síntomas?

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Primeros auxilios: hemorragia en una pierna
Primeros auxilios: hemorragia en una pierna

Primeros auxilios: compresa fría para lesión menor en la pie
Primeros auxilios: compresa fría para lesión menor en la pie

Primeros auxilios: R.I.C.E.
Primeros auxilios: R.I.C.E.

Definición de los síntomas
  • Lesiones a un hueso, músculo, articulación o ligamento de la rodilla.

Tipos de lesiones

  • Contusión (magulladura) - un golpe directo o una lesión prensada que resulte en magulladura de la piel, músculo y del hueso subyacente
  • Dislocación (hueso salido de la articulación)
  • Dislocación de la patela (la punta de la rodilla salida de la articulación)
  • Fractura (hueso roto)
  • Esguince - estiramiento y desgarramiento de ligamentos
  • Desgarre - estiramiento y desgarramiento de músculos (músculo jalado)
  • Ruptura del tendón - Hay dolor en la inserción del músculo dentro de la patela justo arriba de la rodilla). Hay debilidad o inabilidad para extender la rodilla completamente (p. ejem., cuando se sienta en una silla no puede enderezar la rodilla).

Si no, consulte estos temas:

Primeros Auxilios:

Consejo de PRIMEROS AUXILIOS para Sangrado: Aplique presión directa a la herida completa con una toalla limpia.

Consejo de PRIMEROS AUXILIOS para Objetos Penetrantes: Si el objeto penetrante todavía está en su lugar, no lo despeguee (Razón: al despegarlo, puede incrementar sangrado).

Consejo de PRIMEROS AUXILIOS para Shock: Acuéstese con los pies elevados.

Consejos de PRIMEROS AUXILIOS para una Rodilla Torcida:

  • Aplique una compresa fría o una bolsa de hielo (envuelto en una toalla húmeda) al área por 20 minutos.
  • Envuelva el área con una venda elástica.
CUÁNDO DEBE LLAMAR A SU MÉDICO

Llame Al 911 Ahora (pudiera necesitar de una ambulancia), Si
  • Hay sangrado intenso (sangrado activo o profuso) que no se puede parar
  • La lesión parece como una articulación dislocada (torcida o deformada)
  • NOTA:Para sangrado, vea Primeros Auxilios
Llame A Su Médico Ahora (día o noche), Si
  • Usted cree que tiene una lesión seria
  • El dolor es severo
  • La hinchazón es severa
  • No se puede parar (poner peso en sus piernas) ni caminar
Llame A Su Médico En Un Lapso De 24 Horas (entre 9 am Y 4 pm), Si
  • Usted cree que un médico necesita verlo
  • Escuchó un chasquido o crujido al momento de la lesión
  • La hinchazón es extensa o hay moretón (más ancho que 2 pulgadas) en el sitio de la lesión
  • Usted está cojeando
  • Tiene más de 54 años, tiene osteoporosis y toma medicamentos de esteroides rutinariamente
Llame A Su Médico Durante La Semana En Horas De Oficina, Si
  • Usted tiene otras preguntas o inquietudes
  • La lesión interfiere con su trabajo o la escuela
  • La lesión y el dolor no han mejorado después de 3 días
  • La lesión esta todavía adolorida e hinchada después de 2 semanas
Atiéndase Usted Misma En Casa, Si
  • Tiene un moretón leve
  • Tiene un músculo torcido (jalado)o un esguince (estiramiento) del ligamento
CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA MORETONES, ESGUINCES O DESGARRES LEVES

  1. Tratamiento de Moretones (p. ejem. un golpe directo a la rodilla)
    • Ponga una compresa fría o una bolsa con hielo (envuélvala con una toalla húmeda) por 20 minutos, cada hora por 4 horas consecutivas (20 minutos de frío seguido de 40 minutos de reposo por 4 horas seguidas).
    • Después de 48 horas de la lesión, aplique calor local por 10 minutos, 3 veces al día para ayudar a que la sangre se reabsorba.
    • Por las próximas 48 horas repose la parte lesionada lo más que le sea posible.
  2. Tratamiento de Esguinces o Desgarres de la Rodilla:
    • PRIMEROS AUXILIOS: Coloque una compresa de hielo (hielo picado en una bolsa de plástico cubierta con una toalla húmeda) para reducir el sangrado, hinchazón y el dolor.
    • Trate la lesión con reposos, hielo, compresión y elevación por las primeras 24 a 48 horas.
      • REPOSE la pierna lesionada por 24 horas. Usted puede regresar a su actividad normal después de 24 horas de reposo si la actividad no le causa dolor.
      • Continúe la colocación de compresas de HIELO picado por 10-20 minutos, cada hora por las primeras 4 horas. Después ponga el hielo por 10-20 minutos, 4 veces al día por los primeros dos días.
      • Aplique COMPRESIÓN envolviendo la zona lesionada con un vendaje elástico ajustado por 48 horas. Si usted siente entumecimiento, hormigueo o el dolor aumenta en la zona lesionada, el vendaje pudiera estar demasiado apretado y debe aflojarlo.
      • Mantenga la pierna lesionada ELEVADA y en reposo por 24 horas. Mantenga su pierna en alto sobre una almohada y haga todo lo que pueda por no poner peso en el pie.
  3. Medicinas Para el Dolor:

    • Para alivio del dolor, tome  acetaminófeno, ibuprofeno o naproxeno.

    Acetaminófeno (Tylenol):

    • Tome 650 mg, vía oral, cada 4-6 horas. Una tableta de Tylenol de Potencia Regular (Regular Strength) contiene 325 mg.
    • Otra opción es tomar 1,000 mg cada 8 horas.  Cada tableta de Tylenol de Potencia Máxima obtenida sin receta, (Extra Strength) contiene 500 mg.
    • La dosis máxima permitida al día es de 3,000 mg.

    Ibuprofeno (Motrin, Advil):

    • Tome 400 mg, vía oral, cada 6 horas.
    • Otra opción es tomar 600 mg por vía oral, cada 8 horas.
    • Tome la cantidad mínima necesaria para mejorar su dolor.

    Naproxeno (Aleve):

    • Tome de 250 a 500 mg por vía oral cada 12 horas.
    • Tome la cantidad mínima necesaria para mejorar su dolor.

    Información Adicional:

    • Para personas mayores de 65 años, el acetaminófeno es más seguro que el ibuprofeno o el naproxeno. Muchos medicamentos recetados y también muchos que se venden sin receta contienen acetaminófeno. Es posible que se encuentre como ingrediente de alguna otra medicina que esté tomando; de manera que debe tener cuidado para no sobredosificarse ya que una sobredosis de acetaminófeno puede dañar el hígado. 
    • PRECAUCIÓN: No tome acetaminofina si tiene una enfermedad del hígado.
    • PRECAUCIÓN: No tome ibuprofén o naproxeno si tiene problemas estomacales, enfermedad del riñón, está embarazada, o su médico le ha indicado evitar este tipo de medicamento antiinflamatorio. No tome ibuprofen o naproxeno por más de 7 días sin consultar a su médico.
    • Antes de usar cualquier medicamento, lea las instrucciones incluidas en el empaquetado.
  4. Curso Esperado: Usualmente el dolor y la hinchazón comienzan a mejorar 2 ó 3 días después de la lesión. La hinchazón, por lo general, desaparece en 7 días. El dolor puede tomar 2 semanas para quitarse.
  5. Llame a Su Médico Si::
    • El dolor se vuelve más severo
    • El dolor no mejora después de 3 días
    • El dolor o la hinchazón duran más de 2 semanas
    • Usted empeora

Y recuerde, llame a su médico si ústed desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su Médico".

Disclaimer: Ésta información no es intencionado como sustitio a consejería médica profesional. Solamente se provee para propósitos educativos. Ústed toma la responsabilidad de como elige utilizar ésta información.


Author and Senior Reviewer: David A. Thompson, M.D.

Last Reviewed: 11/18/2011

Last Revised: 11/19/2011

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